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Gym volontaire

La Gymnastique Volontaire : le Sport Santé !

Lieux d'entraînement: 12 séances réparties sur la semaine

 

Jours et Horaires sur le site http://www.usmggv.fr

Cotisation: 255 €, la cotisation permet d'assister à toutes les séances.

Pour la saison 2024/2025, 12 séances par semaine

10 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Cardio mix, Fitness, Body Sculpt,  Fitness Dance Stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Pilates®, Stretching.

2 séances de marche nordique

et une journée randonnée un dimanche par mois.

 

Gym volontairele site de la section : http://www.usmggv.fr

 

mail : contact@usmggv.fr

Triptyque gv 2023 11

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