L'essentiel Gym volontaire
le site de la section : http://www.usmggv.fr
contact: usmggv@free.fr
La Gymnastique Volontaire : le Sport Santé !
23 séances par semaine :
- 20 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Tendance fitness Moove, Body Scult, Zumba®, LIA latino, Fitness dance stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong/Tai Chi, Stretching et Pilates®
- 3 de marche nordique
- et une journée randonnée un dimanche par mois
Le tarif forfaitaire de 190 € permet d’assister à toutes les séances de septembre à fin juin.
Lieux d'Entraînement: 24 séances réparties sur la semaine
Jours et Horaires sur le site http://www.usmggv.fr
Cotisation: 190 €, la cotisation permet d'assister à toutes les séances.
