L'essentiel Gym volontaire

La Gymnastique Volontaire : le Sport Santé !

 

23 séances par semaine :

  • 20 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Tendance fitness Moove, Body Scult, Zumba®, LIA latino, Fitness dance stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong/Tai Chi, Stretching et Pilates®
  • 3 de marche nordique 
  • et une journée randonnée un dimanche par mois

Le tarif forfaitaire de 190 € permet d’assister à toutes les séances de septembre à fin juin.

 

Lieux d'Entraînement: 24 séances réparties sur la semaine

Jours et Horaires sur le site http://www.usmggv.fr

Cotisation: 190 €, la cotisation permet d'assister à toutes les séances.

Usmg 2017 2018 12